
אימוני כוח
משקולות ותרגילי כוח לגוף חזק ובניית שריר.
המאמנים מכירים אתכם בשם, מתאימים לכם כל תרגיל ונמצאים איתכם לאורך כל האימון. והכי חשוב: אווירה טובה, אנרגיה גבוהה והמון כיף.
5.0 · 93 ביקורות בגוגללקחנו את הכי טוב משני העולמות: האנרגיה של קבוצה והיחס של אימון אישי. ככה נוצרים אימונים שבאמת בא לכם להגיע אליהם.
מוזיקה, צחוקים ואנשים שמושכים אתכם קדימה. קשה לוותר כשכולם איתכם.
המאמנים מתקנים כל תנועה, שמים לב לכל אחד ואחת ויודעים בדיוק איפה אתם עומדים.
כל תרגיל מותאם לרמה, לגוף ולמטרה שלכם, כבר מהאימון הראשון.
כל אימון מותאם לרמה שלכם. המאמנים מתאימים לכם תרגילים ועומסים תוך כדי, אז אין ממה לחשוש.

משקולות ותרגילי כוח לגוף חזק ובניית שריר.

קיקבוקס משולב תרגילי כוח. פורק לחץ ושורף קלוריות.

פונקציונלי, טבטה ותחנות לחיטוב ושריפת שומן.

חיזוק וחיטוב ממוקד של הישבן, הבטן ושרירי הליבה.

חיזוק שרירי הליבה, הארכת שרירים ורוגע לגוף.

תנועות בהשראת בלט לחיטוב, יציבה וגמישות.
← החליקו לעוד אימונים
ככה נראית הדרך לאימון הראשון שלכם. בלי לחץ ובלי מבטים.
מיד אחרי זה מקבלים מאיתנו הודעה בוואטסאפ.
מתקשרים, מכירים קצת ומוצאים לכם אימון שמתאים לכם, בשעה שנוחה לכם.
מקבלים אתכם בחום ומסבירים בדיוק מה יהיה היום.
מתאימים לכם תרגילים ורמה, וניגשים אליכם לאורך כל האימון.







אין כמו להגיע לסטודיו ולהכיר את המתאמנים, אפילו שלא הכרתם לפני כן. האווירה מעודדת להתאמץ יותר ולהתמיד, שווה את זה לחלוטין.
לא סתם סטודיו רגיל, זו ממש חממה משפחתית: עוטפת, מעודדת, מכילה ומכוונת להצלחה. השיעורים כייפים ומגוונים.
מעבר למקצועיות ללא פשרות, מדובר במקום שהוא הרבה מעבר לכושר. ממליצה בחום לכל מי שמחפשת בית שרואה אותך באמת.
מורגש שיש תשומת לב אמיתית לכל מתאמן ומתאמנת, עם דגש אישי ויחס מקצועי לאורך כל הדרך.
משפחה שנרקמת מאהבה לכושר וטיפול אישי. אני רואה שיפור משמעותי בכושר הגופני, בבניית השרירים ובבריאות הכללית.
מומלץ לכל מי שחושב שלא אוהב להתאמן, זה כי לא היה ב-TWIST! מאמנים מדהימים, תוצאות תוך כמה אימונים.
בחרו יום ולחצו על האימון שמתאים לכם. תיפתח הודעת וואטסאפ מוכנה, ונחזור אליכם לאשר את המקום.
כל האימונים מתאימים גם למתחילים.

מייסד ומאמן ראשי11 שנות ותק
מאמן כושר, מדריך ספינינג וקיקבוקס עם ניסיון רב בהובלת קבוצות בסטודיו ובכנסים ארציים. מאמין שאין גיל לכושר, ויודע לגרום לאנשים לאהוב כושר ואפילו להתמכר אליו.

מאמנת כושר7 שנות ותק
מוסמכת מכון וינגייט. מעבירה כוח, פילאטיס מזרן, פונקציונלי, HIIT, TRX וקיקבוקס. התאהבה בכושר אחרי שהוא שינה לה את החיים: "אין משהו שאימון טוב לא יכול לפתור!"
מאמנת כושר3 שנות ותק
מוסמכת מכון וינגייט. מעבירה כוח, פונקציונלי ו-TRX. מאמינה שכל אחד ואחת יכולים למצוא זמן לעצמם: לנקות את הראש, לחזק את הגוף ולעשות טוב על הלב.
ברור! במהלך האימון המאמנים מתאימים לכם את דרגת הקושי ואת התרגילים, כך שאין ממה לחשוש.
לכל מי שרוצה להיכנס לכושר במסגרת קבועה, לקבל יותר אנרגיה, כוח וביטחון עצמי, לרדת במשקל ולשמור עליו, ובעיקר להתאמן וליהנות.
רק להתחיל ולהגיע באופן קבוע. את השאר אנחנו עושים איתכם: מתאימים את האימונים לרמה שלכם, עוקבים אחרי ההתקדמות ומלווים אתכם בדרך. התמדה היא מה שמביא תוצאות, והאווירה בסטודיו עוזרת להתמיד.
בגדי ספורט נוחים, נעלי ספורט, בקבוק מים ומגבת. את כל השאר יש לנו בסטודיו.
למצטרפים חדשים יש חודש היכרות: 9 אימונים ב-270 ₪ בלבד (30 ₪ לאימון), ללא התחייבות. פשוט באים, מכירים אותנו ומרגישים את האווירה. על המנויים הקבועים נספר לכם בשיחה.
לא. חודש ההיכרות הוא בלי שום התחייבות. המטרה היא שתכירו אותנו ותחליטו בעצמכם אם זה המקום בשבילכם.
חודש היכרות: 9 אימונים ב-270 ₪ בלבד (30 ₪ לאימון), ללא התחייבות.
סטודיו TWIST · אורט 1, נתניה
פתיחה בגוגל מפותהמפה נטענת מ-Google רק אחרי לחיצה.